朱國江主任醫(yī)師簡介
北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副院長，副主任醫(yī)師，骨病新興無創(chuàng)醫(yī)學(xué)再生治療專家，中華中醫(yī)藥學(xué)會會員。師從北京中醫(yī)藥大學(xué)客座教授、國醫(yī)大師劉志明、唐祖宣教授，從事中西醫(yī)骨病醫(yī)療、教學(xué)、研究工作20年，積累了豐富實踐經(jīng)驗。擅長治療頸肩腰腿痛、半月板損傷、韌帶損傷、頸椎病、腰椎病、腰間盤突出等疾病，獨創(chuàng)接骨續(xù)筋粘合技術(shù)，對半月板損傷、韌帶損傷有立竿見影療效，最大限度避免手術(shù)副作用。尤其精于中醫(yī)手法、新興醫(yī)學(xué)再生治療方法、無創(chuàng)技術(shù)，在骨與關(guān)節(jié)病證和運動損傷疾病診治方面經(jīng)驗扎實，治療方法備受認可。
頸椎疼痛能否按摩
頸椎疼痛可以按摩，但需在專業(yè)評估后進行。朱國江主任醫(yī)師指出，按摩能有效緩解頸椎肌肉緊張、改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)壓迫癥狀，但并非所有頸椎疼痛都適合按摩。急性期頸部腫脹、疼痛劇烈者，或存在脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病等特殊情況時，盲目按摩可能加重病情，需經(jīng)專業(yè)醫(yī)生明確診斷后再決定是否按摩及選擇何種手法。
正確按摩方法教學(xué)
1. 準(zhǔn)備姿勢：患者取坐位，身體放松，按摩者立于患者身后，用拇指、手掌或肘部找準(zhǔn)疼痛部位，力度以患者耐受為宜。
2. 放松肌肉：先用掌根輕柔揉按頸肩部肌肉，從風(fēng)池穴向下至肩井穴，反復(fù)操作3-5分鐘，促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。
3. 點穴按揉：用拇指指腹重點按揉風(fēng)池穴、天柱穴、肩井穴等穴位，每個穴位持續(xù)1-2分鐘，以酸脹感為宜，可疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。
4. 理筋整復(fù)：對頸椎小關(guān)節(jié)錯位者，可采用專業(yè)手法輕柔復(fù)位，但需由經(jīng)驗豐富的醫(yī)師操作，避免暴力旋轉(zhuǎn)或扳動，防止損傷神經(jīng)和血管。
5. 注意事項：按摩后避免頸部受涼，24小時內(nèi)不宜冷水洗浴，若出現(xiàn)疼痛加劇、肢體麻木等不適，需及時就醫(yī)。朱國江強調(diào)，按摩需個體化，根據(jù)患者病情選擇合適手法，結(jié)合中醫(yī)整體觀念，才能達到理想療效。
