按摩頸椎，輕柔是關(guān)鍵

頸椎疼痛時(shí)，按摩力度需格外講究。過(guò)度用力或暴力扭轉(zhuǎn)不僅無(wú)法緩解疼痛，還可能加重?fù)p傷。北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副院長(zhǎng)朱國(guó)江院長(zhǎng)指出，頸椎周圍的肌肉和神經(jīng)組織較為敏感，只有輕柔舒緩的手法才能促進(jìn)血液循環(huán)，放松緊張肌肉，達(dá)到緩解疼痛的效果。

暴力扭轉(zhuǎn)的潛在風(fēng)險(xiǎn)

部分患者認(rèn)為用力按摩或扭轉(zhuǎn)頸椎能快速“復(fù)位”，這種做法存在極大隱患。頸椎包含重要的血管和神經(jīng)，突然的暴力扭轉(zhuǎn)可能導(dǎo)致血管破裂、神經(jīng)受壓，甚至引發(fā)更嚴(yán)重的健康問題。朱國(guó)江院長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)，治療頸椎疼痛應(yīng)遵循“安全第一”原則，避免任何可能造成二次傷害的操作。

朱國(guó)江院長(zhǎng)：深耕骨病治療的資深專家

朱國(guó)江副院長(zhǎng)是北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副院長(zhǎng)，副主任醫(yī)師，骨病新興無(wú)創(chuàng)醫(yī)學(xué)再生治療專家。作為中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)會(huì)員，他先后師從國(guó)醫(yī)大師劉志明、唐祖宣教授，從事中西醫(yī)骨病醫(yī)療、教學(xué)、研究工作長(zhǎng)達(dá)20年，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

在頸椎病、腰椎間盤突出、半月板損傷等骨科疾病的診療方面，朱院長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)尤為突出。他獨(dú)創(chuàng)接骨續(xù)筋粘合技術(shù)，對(duì)半月板損傷、韌帶損傷具有立竿見影的療效，最大限度避免手術(shù)副作用。其參與研究的《關(guān)節(jié)軟骨修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨缺損的實(shí)驗(yàn)研究》，為骨科疾病的無(wú)創(chuàng)治療提供了重要理論支持。

朱院長(zhǎng)擅長(zhǎng)應(yīng)用中醫(yī)手法、新興醫(yī)學(xué)再生治療方法及無(wú)創(chuàng)技術(shù)，針對(duì)頸肩腰腿痛、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等疾病制定個(gè)性化治療方案。他的治療方法以精準(zhǔn)、安全、高效著稱，深受患者認(rèn)可。

科學(xué)按摩，守護(hù)頸椎健康

針對(duì)頸椎疼痛，朱國(guó)江院長(zhǎng)建議采用輕柔的推拿、指壓等手法，配合熱敷、牽引等輔助治療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。同時(shí)，結(jié)合中醫(yī)辨證施治理念，通過(guò)內(nèi)服中藥調(diào)理整體體質(zhì)，實(shí)現(xiàn)標(biāo)本兼治。患者在日常生活中也應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，適當(dāng)進(jìn)行頸部功能鍛煉，從根本上預(yù)防頸椎疾病的發(fā)生。