韌帶損傷的康復(fù)要點(diǎn)

韌帶損傷是常見的運(yùn)動(dòng)損傷，多因關(guān)節(jié)過度牽拉或扭轉(zhuǎn)所致。損傷后局部可能出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，科學(xué)的康復(fù)護(hù)理對(duì)恢復(fù)關(guān)節(jié)功能至關(guān)重要。其中，按摩作為重要的康復(fù)手段，其力度的把握直接影響治療效果，錯(cuò)誤的手法可能加重?fù)p傷。

按摩力度：輕柔是核心原則

勁松醫(yī)院朱國(guó)江教授強(qiáng)調(diào)，韌帶損傷后的按摩需以“輕柔為主，避免暴力按壓”。韌帶組織的修復(fù)周期較長(zhǎng)，過度用力會(huì)導(dǎo)致局部微血管破裂，引發(fā)二次損傷，甚至延緩愈合進(jìn)程。正確的按摩手法應(yīng)先以輕撫、揉捏等放松肌肉的方式開始，待局部血液循環(huán)改善后，再逐漸調(diào)整力度，重點(diǎn)促進(jìn)淋巴回流和炎性物質(zhì)吸收，而非強(qiáng)行松解粘連。

暴力按壓的危害與預(yù)防

臨床上常見患者因急于求成，采用暴力按壓或深度推拿，導(dǎo)致韌帶撕裂加重或出現(xiàn)疤痕組織增生。朱國(guó)江教授指出，韌帶損傷的康復(fù)需循序漸進(jìn)，暴力操作不僅無法加速恢復(fù)，還可能引發(fā)慢性疼痛或關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。建議患者選擇具備專業(yè)資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由醫(yī)生根據(jù)損傷程度制定個(gè)性化按摩方案。

朱國(guó)江教授的診療經(jīng)驗(yàn)

北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副院長(zhǎng)朱國(guó)江教授，是骨病新興無創(chuàng)醫(yī)學(xué)再生治療專家，從事中西醫(yī)骨病醫(yī)療工作20年，師從國(guó)醫(yī)大師劉志明、唐祖宣教授。他在韌帶損傷治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富，獨(dú)創(chuàng)“接骨續(xù)筋粘合技術(shù)”，以中醫(yī)手法結(jié)合新興再生治療方法，實(shí)現(xiàn)無創(chuàng)修復(fù)，最大限度避免手術(shù)副作用。教授擅長(zhǎng)通過精準(zhǔn)評(píng)估損傷階段，制定包含按摩、藥物、康復(fù)訓(xùn)練的綜合方案，幫助患者快速恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，尤其對(duì)半月板損傷、韌帶運(yùn)動(dòng)性損傷有顯著療效。