韌帶損傷為何導致走路不穩(wěn)？
韌帶是連接骨骼的重要結締組織，其主要功能是維持關節(jié)的穩(wěn)定性和正?；顒佣?。當韌帶因運動不當、意外扭傷或過度勞損而受損時，關節(jié)的穩(wěn)定性會顯著下降?；颊叱１憩F(xiàn)為走路時搖晃、打軟腿，甚至無法正常承重，這不僅影響日常生活，還可能因步態(tài)異常引發(fā)二次損傷。
朱國江教授：平衡訓練是核心康復手段
針對韌帶損傷后的走路不穩(wěn)問題，北京勁松中西醫(yī)結合醫(yī)院副院長朱國江教授指出，平衡訓練是恢復功能的關鍵。他強調，韌帶損傷后，肌肉力量和神經協(xié)調能力均會受到削弱，通過科學的平衡訓練，可逐步強化肌肉對關節(jié)的控制能力，重建本體感覺。具體訓練包括單腿站立、平衡板練習、太極步態(tài)等，需根據(jù)損傷程度循序漸進，初期可在輔助下進行，逐步過渡到獨立動作，以提升身體對重心的掌控力。
科學護具：為關節(jié)穩(wěn)定提供外部支撐
除平衡訓練外，朱國江教授特別強調護具的重要性。護具如護踝、護膝等能夠限制關節(jié)的異常活動，為受損韌帶提供外部支撐，減少運動中的受力沖擊。他建議患者根據(jù)損傷部位選擇合適護具，急性期需佩戴護具制動休息，待炎癥消退后，可結合訓練逐步減少佩戴時間，直至完全恢復。護具的使用需遵循醫(yī)囑，避免長期依賴導致肌肉萎縮。
中西醫(yī)結合，加速康復進程
作為骨病無創(chuàng)醫(yī)學再生治療專家，朱國江教授結合中醫(yī)手法與新興再生技術，為韌帶損傷患者制定個性化方案。他獨創(chuàng)的“接骨續(xù)筋粘合技術”可促進韌帶快速愈合，配合平衡訓練和護具使用，能顯著縮短恢復周期。患者需注意康復過程中的負荷管理，避免劇烈運動，定期復查調整方案，確保韌帶在穩(wěn)定環(huán)境中充分修復，最終實現(xiàn)走路功能的全面恢復。
