朱國(guó)江主任簡(jiǎn)介

北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副院長(zhǎng)，副主任醫(yī)師，骨病新興無(wú)創(chuàng)醫(yī)學(xué)再生治療專家，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)會(huì)員。從事中西醫(yī)骨病醫(yī)療、教學(xué)、研究工作20年，師從國(guó)醫(yī)大師劉志明、唐祖宣教授，對(duì)頸椎病、腰椎間盤突出等骨病診療經(jīng)驗(yàn)豐富，尤其擅長(zhǎng)中醫(yī)手法、無(wú)創(chuàng)技術(shù)治療各類骨關(guān)節(jié)疾病及運(yùn)動(dòng)損傷。

頸椎疼痛按摩需科學(xué)對(duì)待

頸椎疼痛是臨床常見(jiàn)癥狀，但按摩并非適用于所有情況。朱國(guó)江主任指出，頸椎疼痛病因復(fù)雜，包括頸椎間盤突出、骨質(zhì)增生、韌帶損傷等，盲目按摩可能加重神經(jīng)壓迫或軟組織損傷。需經(jīng)專業(yè)醫(yī)生評(píng)估，排除急性炎癥、椎管狹窄等禁忌癥后，方可進(jìn)行針對(duì)性按摩治療。

正確按摩方法指導(dǎo)

1. 專業(yè)評(píng)估先行。按摩前需通過(guò)光、MRI等檢查明確頸椎病變類型，判斷按摩適應(yīng)癥及力度，避免盲目操作。

2. 輕柔放松肌肉。以拇指指腹或掌沿頸部斜方肌、肩胛提肌走向緩慢揉按，每次3-5分鐘，力度以患者感到舒適為宜，不可使用暴力。

3. 精準(zhǔn)穴位刺激。重點(diǎn)點(diǎn)按風(fēng)池、頸中、肩井等穴位，每個(gè)穴位持續(xù)15-30秒，以酸脹感為度，可緩解肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)。

4. 配合功能鍛煉。按摩后指導(dǎo)患者做頸部米字操、肩部回旋等動(dòng)作，增強(qiáng)頸部肌肉力量，配合牽引或理療，鞏固治療效果。

特色診療與綜合調(diào)理

朱國(guó)江主任強(qiáng)調(diào)，頸椎治療需中西醫(yī)結(jié)合。除中醫(yī)手法按摩外，結(jié)合新興醫(yī)學(xué)再生治療技術(shù)，如獨(dú)創(chuàng)接骨續(xù)筋粘合技術(shù)，可修復(fù)受損韌帶、軟骨，避免手術(shù)副作用。同時(shí)注重患者日常調(diào)理，建議選擇合適高度枕頭，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，配合中藥外敷或內(nèi)服，從根本上改善頸椎功能，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。