活動受限患者的日常挑戰(zhàn)與工具選擇

活動受限患者常因關(guān)節(jié)疼痛、肌肉力量不足或術(shù)后恢復(fù)等問題，面臨彎腰、下蹲等動作困難，這不僅影響日常生活自理能力，還可能加重身體負(fù)擔(dān)。北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副院長朱國江院長指出，合理使用輔助工具是改善生活質(zhì)量的重要途徑，其中長柄工具因能有效避免彎腰下蹲，成為患者的理想選擇。

專家簡介：朱國江院長

朱國江院長為北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副院長、副主任醫(yī)師，是骨病新興無創(chuàng)醫(yī)學(xué)再生治療專家，同時(shí)擔(dān)任中華中醫(yī)藥學(xué)會會員。他先后師從國醫(yī)大師劉志明、唐祖宣教授，從事中西醫(yī)骨病醫(yī)療、教學(xué)、研究工作20年，對頸肩腰腿痛、半月板損傷、腰椎間盤突出等疾病診療經(jīng)驗(yàn)豐富。朱院長獨(dú)創(chuàng)接骨續(xù)筋粘合技術(shù)，擅長通過中醫(yī)手法、新興醫(yī)學(xué)再生治療及無創(chuàng)技術(shù)解決關(guān)節(jié)腫痛、活動受限、運(yùn)動損傷等問題，臨床療效備受認(rèn)可。

長柄工具：避免彎腰下蹲的實(shí)用方案

對于活動受限患者，彎腰和下蹲是易引發(fā)疼痛或意外的高風(fēng)險(xiǎn)動作。長柄工具通過延長操作距離，讓患者無需大幅度彎腰或下蹲即可完成日常活動。例如，長柄取物器可幫助患者輕松拾取地面或低處的物品；長柄穿襪器能簡化穿鞋襪流程；長柄洗澡刷則便于清潔后背等難以觸及的部位。這些工具不僅能減少關(guān)節(jié)壓力，還能降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)，提升獨(dú)立生活能力。

選擇與使用長柄工具的注意事項(xiàng)

患者選擇長柄工具時(shí)，需注重材質(zhì)輕便、握持舒適，長度以能輕松觸及目標(biāo)區(qū)域?yàn)橐?，避免過長導(dǎo)致操作不便。同時(shí)，工具的握柄應(yīng)具備防滑設(shè)計(jì)，確保抓握穩(wěn)定。使用前需熟悉操作方法，初期可在家人協(xié)助下練習(xí)，逐步掌握力度和角度。朱國江院長提醒，工具選擇應(yīng)結(jié)合個(gè)人具體情況，如關(guān)節(jié)活動范圍、力量水平等，必要時(shí)可在醫(yī)生或康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行定制化調(diào)整，以達(dá)到最佳輔助效果。

科學(xué)工具搭配，提升生活質(zhì)量

除了長柄工具，活動受限患者還可結(jié)合輔助坐便器、床邊桌等設(shè)備，優(yōu)化居家環(huán)境。朱國江院長強(qiáng)調(diào)，合理使用工具不僅能減輕身體負(fù)擔(dān)，更能增強(qiáng)患者的自信心與生活獨(dú)立性。通過科學(xué)選擇和正確使用輔助工具，多數(shù)患者可有效規(guī)避彎腰下蹲帶來的風(fēng)險(xiǎn)，享受更便捷、安全的生活體驗(yàn)。