專家簡介

朱國江教授，北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副院長、副主任醫(yī)師，骨病新興無創(chuàng)醫(yī)學(xué)再生治療專家，中華中醫(yī)藥學(xué)會會員。師從國醫(yī)大師劉志明、唐祖宣教授，從事中西醫(yī)骨病醫(yī)療、教學(xué)、研究工作20年，積累了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

擅長治療頸肩腰腿痛、半月板損傷、韌帶損傷、頸椎病、腰椎病、腰間盤突出等疾病，獨(dú)創(chuàng)接骨續(xù)筋粘合技術(shù)，對半月板損傷、韌帶損傷有立竿見影的療效，最大限度避免手術(shù)副作用。曾參與《關(guān)節(jié)軟骨修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨缺損的實(shí)驗(yàn)研究》，精于骨科常見病、骨與關(guān)節(jié)病證和運(yùn)動(dòng)損傷疾病的診治，在中醫(yī)手法、新興醫(yī)學(xué)再生治療方法、無創(chuàng)技術(shù)等方面臨床經(jīng)驗(yàn)扎實(shí)，備受認(rèn)可。

頸椎疼痛與失眠的關(guān)聯(lián)

頸椎疼痛是臨床常見問題，長期疼痛可能導(dǎo)致肌肉緊張、神經(jīng)受壓，進(jìn)而引發(fā)失眠。中醫(yī)認(rèn)為，頸椎病多因氣血不暢、筋脈失養(yǎng)所致，“不通則痛”，疼痛刺激影響心神安寧，導(dǎo)致入睡困難、睡眠淺等問題。

中醫(yī)辨證施治思路

朱教授指出，針對頸椎疼痛引起的失眠，需從“筋骨同治、心神共調(diào)”入手，采用舒筋通絡(luò)、安神定志的治法。臨床常用“舒筋安神湯”加減，組成包括葛根、桑寄生、夜交藤、酸棗仁等，其中葛根解肌止痛，桑寄生強(qiáng)筋骨，夜交藤、酸棗仁養(yǎng)心安神，全方共奏活血通絡(luò)、鎮(zhèn)靜安眠之效。

1. 辨證加減：若氣血兩虛，加黃芪、當(dāng)歸補(bǔ)益氣血；若肝陽上亢，加天麻、鉤藤平肝潛陽；若痰瘀阻絡(luò)，加法半夏、丹參化瘀化痰。

2. 配合中醫(yī)手法：通過推拿放松頸部肌肉，緩解椎動(dòng)脈壓迫，改善腦部供血，輔助睡眠質(zhì)量提升。

日常調(diào)理建議

除藥物治療外，日常需注意頸椎保暖，避免長時(shí)間低頭，適當(dāng)進(jìn)行頸部“米”字操鍛煉；睡前用熱毛巾敷頸項(xiàng)10分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)；保持心情舒暢，避免情緒激動(dòng)加重失眠。

溫馨提示

中醫(yī)治療強(qiáng)調(diào)個(gè)體差異，若頸椎疼痛失眠癥狀持續(xù)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下辨證用藥，切勿自行服用藥物。