韌帶損傷背后的健康警示
隨著年齡增長，中老年人常出現(xiàn)韌帶損傷問題，很多人認為是單純的運動勞損或意外扭傷，卻忽略了背后可能隱藏的健康隱患。北京勁松中西醫(yī)結合醫(yī)院副院長朱國江副主任醫(yī)師指出，中老年人韌帶損傷往往與骨質疏松存在密切關聯(lián)，這一現(xiàn)象在臨床中尤為常見。
骨質疏松：韌帶損傷的隱形推手
骨質疏松是中老年人骨量減少、骨微結構破壞導致的骨骼脆性增加疾病。朱國江院長解釋，骨骼是韌帶的重要附著點，當骨質疏松導致骨強度下降時，韌帶的附著點會變得脆弱，日常活動中輕微的外力就可能引發(fā)韌帶損傷或撕裂。此外，骨質疏松患者的肌肉力量和協(xié)調性往往也隨年齡減退，關節(jié)穩(wěn)定性下降，進一步增加韌帶受傷風險。
專業(yè)視角：從根源診療骨與關節(jié)疾病
朱國江院長從事中西醫(yī)骨病醫(yī)療、教學、研究工作20年，師從國醫(yī)大師劉志明、唐祖宣教授，對頸肩腰腿痛、半月板損傷、韌帶損傷等疾病診療經(jīng)驗豐富。他認為，治療中老年人韌帶損傷不能僅局限于局部修復，還需兼顧骨質疏松的系統(tǒng)性調理。臨床中，他獨創(chuàng)接骨續(xù)筋粘合技術，結合中醫(yī)手法與新興醫(yī)學再生治療方法，在緩解韌帶損傷癥狀的同時，通過無創(chuàng)技術改善骨密度，從根源降低損傷復發(fā)率。
科學防護：日常調護雙管齊下
針對中老年人韌帶損傷與骨質疏松的關聯(lián)，朱院長建議：首先，適當補充鈣質和維生素D，增強骨密度；其次，進行低強度負重運動，如太極、散步，提升肌肉力量和關節(jié)穩(wěn)定性；最后，避免長時間保持同一姿勢或突然劇烈運動，減少韌帶負擔。若出現(xiàn)關節(jié)腫痛、活動受限等癥狀，應及時專業(yè)診治，避免延誤病情。
