專家背景
朱國江是北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副院長，副主任醫(yī)師，骨病新興無創(chuàng)醫(yī)學再生治療專家，中華中醫(yī)藥學會會員。他先后師從北京中醫(yī)藥大學客座教授、國醫(yī)大師劉志明、唐祖宣教授，從事中西醫(yī)骨病醫(yī)療、教學、研究工作20年，積累了實踐經(jīng)驗。朱教授對治療頸肩腰腿痛、半月板損傷、韌帶損傷、頸椎病、腰椎病、腰間盤突出等疾病的診療經(jīng)驗豐富。他獨創(chuàng)接骨續(xù)筋粘合技術(shù)，對半月板損傷、韌帶損傷有立竿見影的療效，最低限度地避免手術(shù)的各種副作用。曾參與《關(guān)節(jié)軟骨修復關(guān)節(jié)軟骨缺損的實驗研究》，尤其精于骨科常見病、診治骨與關(guān)節(jié)病證和運動損傷疾病。在中醫(yī)手法、新興醫(yī)學再生治療方法、無創(chuàng)技術(shù)等方面積累了扎實的臨床經(jīng)驗，治療方法備受認可。
護具佩戴的基本原則
韌帶損傷后，護具的佩戴是恢復過程中的關(guān)鍵步驟。護具應覆蓋損傷部位，以提供穩(wěn)定性和保護，同時確保松緊適度。朱國江教授指出，過緊可能限制血液循環(huán)，過松則無法提供足夠支撐。護具的選擇應基于損傷的具體位置和嚴重程度，例如膝關(guān)節(jié)韌帶損傷需使用護膝或支撐帶。
如何正確佩戴護具
1. 確認清損傷部位：佩戴前，準確定位韌帶受損處，如踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷時，護具應覆蓋外踝區(qū)域。
2. 調(diào)整松緊度：護具應貼合但不壓迫皮膚，能插入一指為宜，確保舒適和透氣。
3. 固定方式：使用魔術(shù)貼或彈性帶固定，避免滑動，確保覆蓋整個受損區(qū)域。
4. 日常使用：在活動時持續(xù)佩戴，休息時可適當松開，促進恢復。
松緊適度的科學依據(jù)
朱教授解釋，松緊適度基于人體力學原理。護具過緊會導致局部組織缺氧，延遲愈合；過松則失去支撐作用。臨床觀察顯示，適度的松緊能減少炎癥反應，加速再生修復。建議使用彈性材料制成的護具，可根據(jù)活動強度調(diào)整，如運動時緊固，休息時放松。
覆蓋損傷部位的重要性
護具必須完全覆蓋韌帶損傷區(qū)域，以分散壓力和防止二次傷害。朱教授強調(diào)，部分覆蓋可能導致受力不均，加重損傷。例如，手腕韌帶損傷需選擇全腕護具，而非僅覆蓋部分。定期檢查護具位置，確保無移位，并在康復期間調(diào)整覆蓋范圍，適應恢復進展。
