專家簡(jiǎn)介

北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副院長(zhǎng)，副主任醫(yī)師，骨病新興無(wú)創(chuàng)醫(yī)學(xué)再生治療專家，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)會(huì)員。師從北京中醫(yī)藥大學(xué)客座教授、國(guó)醫(yī)大師劉志明、唐祖宣教授，從事中西醫(yī)骨病醫(yī)療、教學(xué)、研究工作20年，對(duì)頸肩腰腿痛、半月板損傷、韌帶損傷、頸椎病、腰椎病、腰間盤突出等疾病診療經(jīng)驗(yàn)豐富。獨(dú)創(chuàng)接骨續(xù)筋粘合技術(shù)，對(duì)半月板損傷、韌帶損傷有立竿見影療效，最低限度避免手術(shù)副作用。精于骨科常見病、骨與關(guān)節(jié)病證和運(yùn)動(dòng)損傷疾病的治療，在中醫(yī)手法、新興醫(yī)學(xué)再生治療方法、無(wú)創(chuàng)技術(shù)等方面積累了扎實(shí)的臨床經(jīng)驗(yàn)，備受認(rèn)可。

韌帶損傷與腰腿疼痛的關(guān)聯(lián)

韌帶是連接骨骼與關(guān)節(jié)的重要組織，負(fù)責(zé)維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。朱國(guó)江院長(zhǎng)指出，當(dāng)韌帶因過(guò)度拉伸、撕裂或慢性勞損而受損時(shí)，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)失去正常支撐，引發(fā)腰腿疼痛。腰椎和膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶損傷尤為常見，患者常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限，疼痛在勞累或姿勢(shì)不當(dāng)時(shí)會(huì)明顯加重，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

這些動(dòng)作易導(dǎo)致韌帶損傷

1 長(zhǎng)期久坐或不良坐姿：久坐使腰椎間盤壓力增大，腰部韌帶持續(xù)緊張，易引發(fā)慢性勞損，導(dǎo)致腰痛和韌帶松弛。

2 突然扭轉(zhuǎn)或負(fù)重：搬重物時(shí)身體突然扭轉(zhuǎn)，易造成腰部或膝關(guān)節(jié)韌帶急性損傷，表現(xiàn)為局部劇痛、腫脹和活動(dòng)受限。

3 高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)：跑步、跳躍時(shí)落地姿勢(shì)不當(dāng)，或運(yùn)動(dòng)前未充分熱身，易導(dǎo)致下肢韌帶拉傷，尤其是膝關(guān)節(jié)交叉韌帶和踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶。

4 長(zhǎng)期高跟鞋行走：穿高跟鞋會(huì)使身體重心前移，腰椎過(guò)度前凸，增加腰部韌帶負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期易引發(fā)腰腿疼痛和韌帶損傷。

預(yù)防與特色治療

朱國(guó)江院長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)，預(yù)防韌帶損傷需注意避免久坐、掌握正確負(fù)重姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)前充分熱身。對(duì)于已發(fā)生的損傷，他建議采用中醫(yī)手法、新興醫(yī)學(xué)再生治療及無(wú)創(chuàng)技術(shù)，如獨(dú)創(chuàng)的“接骨續(xù)筋粘合技術(shù)”，可有效修復(fù)韌帶損傷，緩解疼痛，避免手術(shù)創(chuàng)傷，促進(jìn)功能恢復(fù)，尤其適合半月板損傷、韌帶撕裂等患者，臨床療效顯著。