一般包子沒有多少熱量，最多也就70KJ。只要不吃得太多就好，一般不會(huì)長(zhǎng)胖的。對(duì)于想要減肥的人來說，還是要少吃點(diǎn)好，這類面粉類食物比較......[查看詳情]
紫菜包飯的熱量還是要看里面包的食物材質(zhì)。紫菜包飯的材料包括大米，火腿，肉松，黃瓜，還有紫菜。大米的成分主要就是淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪?；?.....[查看詳情]
蛋炒飯是一份比較簡(jiǎn)單但又很有營養(yǎng)的飯，蛋炒飯的熱量并不是很高，一份蛋炒飯的熱量大概有三百多卡路里，對(duì)于一些減肥的女性，可以選擇低油脂......[查看詳情]
山楂糕其實(shí)是一種甜點(diǎn)，是很多人比較喜歡吃的，因?yàn)樗目谖端崽疖浘d，同時(shí)還可以幫助我們起到健胃消食的功效，而且熱量相對(duì)于同一類的食物，......[查看詳情]
紅薯的主要的成分是淀粉，淀粉是一種容易被人體所吸收的物質(zhì)。。紅薯的熱量本身就挺高的，如果再加上那個(gè)糖分的，紅薯的熱量就會(huì)增加一半以上......[查看詳情]
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