術(shù)后初期科學(xué)管理是關(guān)鍵

頸椎疼痛術(shù)后，患者需注重初期康復(fù)管理。朱國(guó)江主任醫(yī)師指出，術(shù)后48小時(shí)內(nèi)應(yīng)以臥床休息為主，保持頸部中立位，避免劇烈轉(zhuǎn)動(dòng)或突然低頭動(dòng)作?？墒褂妙i托固定頸部，減輕局部壓力，同時(shí)配合冰敷緩解腫脹。此階段不宜過(guò)早進(jìn)行功能鍛煉，需根據(jù)手術(shù)方式和個(gè)體恢復(fù)情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步調(diào)整活動(dòng)強(qiáng)度。

中醫(yī)手法助力功能恢復(fù)

作為中醫(yī)手法治療專家，朱國(guó)江強(qiáng)調(diào)術(shù)后康復(fù)可結(jié)合傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理念。通過(guò)輕柔的推拿、點(diǎn)按風(fēng)池、肩井等穴位，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收。針對(duì)頸部肌肉緊張問(wèn)題，可采用揉捏法放松軟組織，但需避免暴力手法，防止影響手術(shù)效果。中醫(yī)手法需由專業(yè)醫(yī)師操作，通常術(shù)后2周開(kāi)始，每周2-3次為宜。

再生治療技術(shù)促進(jìn)組織修復(fù)

朱國(guó)江院長(zhǎng)憑借20年骨病研究經(jīng)驗(yàn)，提出將新興醫(yī)學(xué)再生治療方法應(yīng)用于術(shù)后康復(fù)。通過(guò)激活機(jī)體自身修復(fù)機(jī)制，促進(jìn)受損軟骨、韌帶再生，降低術(shù)后并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。該技術(shù)具有無(wú)創(chuàng)、副作用小的優(yōu)勢(shì)，尤其適用于頸椎術(shù)后神經(jīng)功能恢復(fù)和穩(wěn)定性重建?；颊呖稍谛g(shù)后4-6周評(píng)估后，根據(jù)個(gè)體情況選擇是否采用再生治療干預(yù)。

日常鍛煉與長(zhǎng)期護(hù)理并重

術(shù)后康復(fù)期需循序漸進(jìn)開(kāi)展功能鍛煉。初期可進(jìn)行頸部緩慢前屈、后伸動(dòng)作，逐步增加幅度；后期加入肩部環(huán)繞、聳肩等動(dòng)作，增強(qiáng)頸肩部肌群力量。朱國(guó)江建議每日?qǐng)?jiān)持2-3次，每次10-15分鐘，避免過(guò)度疲勞。同時(shí)注意糾正不良姿勢(shì)，選擇高度合適的枕頭，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，保持良好生活習(xí)慣以鞏固療效。