術后恢復期的核心關注
腰椎間盤突出術后，患者常關注何時能恢復正常生活狀態(tài)，其中駕駛能力是許多人關心的問題。作為骨病治療領域的資深專家，朱國江主任醫(yī)師強調(diào)，術后至少需3個月的恢復期，且需嚴格避免久坐，以保障腰椎的穩(wěn)定愈合。
為何至少需3個月恢復期
腰椎間盤突出手術后，椎體周圍的組織結構需要時間重建穩(wěn)定性。朱國江主任醫(yī)師指出，術后3個月內(nèi)是腰椎愈合的黃金階段，過早駕駛可能因久坐、顛簸等因素導致腰椎受力異常，影響康復效果甚至引發(fā)病情反復。
1. 腰椎結構穩(wěn)定性尚未完全形成
2. 肌肉支撐能力不足，易引發(fā)勞損
3. 坐姿狀態(tài)下椎間盤壓力持續(xù)增加
駕駛對腰椎的特殊影響
駕駛過程中，腰椎需長時間保持固定姿勢，同時伴隨踩踏油門、剎車等動作，這會使腰椎肌肉持續(xù)緊張，椎間盤承受反復壓力。術后腰椎本就脆弱，這種負擔可能延緩組織修復，甚至加重神經(jīng)壓迫癥狀。
科學恢復的注意事項
朱國江主任醫(yī)師建議，患者在恢復期內(nèi)應避免久坐超過30分鐘，每間隔15分鐘需起身活動。駕駛時需調(diào)整座椅高度和靠背角度，使用腰靠支撐腰椎，同時控制連續(xù)駕駛時間，避免疲勞狀態(tài)下腰椎保護力下降。
專家簡介
朱國江，北京勁松中西醫(yī)結合醫(yī)院副院長、副主任醫(yī)師，骨病新興無創(chuàng)醫(yī)學再生治療專家，中華中醫(yī)藥學會會員。師從國醫(yī)大師劉志明、唐祖宣教授，從事中西醫(yī)骨病醫(yī)療工作20年，對腰椎間盤突出、頸椎病、半月板損傷等疾病診療經(jīng)驗豐富，獨創(chuàng)接骨續(xù)筋粘合技術，擅長中醫(yī)手法、無創(chuàng)技術治療各類骨關節(jié)疾病，臨床效果備受認可。
