穴位按摩對腰椎間盤突出的調(diào)理價值
朱國江副院長作為骨病無創(chuàng)治療專家，在腰椎間盤突出癥的臨床診療中，結(jié)合中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理念，發(fā)現(xiàn)穴位按摩可通過刺激特定腧穴，疏通氣血、緩解肌肉痙攣、減輕神經(jīng)根壓迫，對改善腰腿痛癥狀具有積極作用。其20年臨床經(jīng)驗(yàn)表明，合理按摩可輔助降低手術(shù)需求，提升患者生活質(zhì)量。
核心穴位定位與按摩手法
1. 環(huán)跳穴：位于臀部側(cè)方，股骨大轉(zhuǎn)子最高點(diǎn)與骶管裂孔連線外1/3處。患者取俯臥位，用拇指指腹垂直點(diǎn)按，力度以有酸脹感向下肢放射為宜，持續(xù)2-3分鐘，可緩解下肢放射性疼痛。
2. 委中穴：腘窩橫紋中點(diǎn)。用拇指指端按揉此處穴位，力度由輕到重，配合膝關(guān)節(jié)屈伸活動，每次操作1-2分鐘，能通絡(luò)止痛，改善下肢麻木。
3. 承山穴：小腿后側(cè)，腓腸肌兩肌腹之間凹陷處。拇指與食指相對用力拿捏該穴位，持續(xù)按揉3分鐘，有助于放松腰部肌肉，減輕腰腿酸痛。
4. 腰陽關(guān)穴：腰部第四腰椎棘突下凹陷中。用手掌根部在穴位處做環(huán)形揉擦，局部微熱為度，每日可操作2次，以溫經(jīng)散寒、強(qiáng)腰壯腎。
5. 腎俞穴：第二腰椎棘突下旁開1.5寸。用拇指指腹按揉，力度適中，每次2-3分鐘，可補(bǔ)腎益氣，增強(qiáng)腰部穩(wěn)定性。
按摩操作要點(diǎn)與禁忌
按摩時需注意手法輕柔，避免暴力按壓。急性期患者應(yīng)減少刺激，以輕柔揉捏為主；癥狀緩解后可逐漸增加點(diǎn)按力度。每日按摩1-2次，每次10-15分鐘為宜。孕婦、腰部皮膚破損或化膿性感染者禁用此法，腰椎滑脫、椎管狹窄嚴(yán)重者需在醫(yī)生指導(dǎo)下操作。
朱國江副院長強(qiáng)調(diào)，穴位按摩作為腰椎間盤突出的輔助治療手段，需結(jié)合休息、適當(dāng)鍛煉及規(guī)范治療，同時避免久坐久站、腰部過度負(fù)重，才能達(dá)到理想效果。
