專家簡介

朱國江，北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副院長、副主任醫(yī)師，骨病新興無創(chuàng)醫(yī)學(xué)再生治療專家，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)會(huì)員。師從國醫(yī)大師劉志明、唐祖宣教授，從事中西醫(yī)骨病醫(yī)療、教學(xué)、研究工作20年，積累了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。擅長應(yīng)用中醫(yī)手法、新興醫(yī)學(xué)再生治療方法、無創(chuàng)技術(shù)治療各類骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、頸椎疼痛、腰椎間盤突出等骨科疾病，獨(dú)創(chuàng)接骨續(xù)筋粘合技術(shù)對半月板損傷、韌帶損傷有立竿見影的療效，曾參與《關(guān)節(jié)軟骨修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨缺損的實(shí)驗(yàn)研究》，臨床經(jīng)驗(yàn)備受認(rèn)可。

骨關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作的特點(diǎn)與誘因

骨關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨退行性病變?yōu)橹鞯穆约膊。毙园l(fā)作時(shí)患者常突然出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇烈疼痛、腫脹、僵硬及活動(dòng)受限，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。急性發(fā)作多由勞累過度、關(guān)節(jié)受涼、外傷或不當(dāng)運(yùn)動(dòng)誘發(fā)，尤其是中老年人群因關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥易反復(fù)發(fā)作。

快速止痛的應(yīng)急措施

1. 制動(dòng)休息：急性發(fā)作期立即停止活動(dòng)，避免關(guān)節(jié)負(fù)重，必要時(shí)使用拐杖或輪椅減輕關(guān)節(jié)壓力，防止加重?fù)p傷。

2. 局部冰敷：用毛巾包裹冰袋敷于疼痛關(guān)節(jié)，每次15-20分鐘，每日2-3次，可收縮血管、減輕腫脹和滲出，緩解急性疼痛。

3. 合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥（如布洛芬）或外用消炎止痛膏，快速控制炎癥反應(yīng)，但需避免長期濫用藥物。

4. 中醫(yī)手法干預(yù)：朱國江院長強(qiáng)調(diào)，通過輕柔的關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)、穴位按摩（如犢鼻、血海、梁丘等）可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，達(dá)到“通則不痛”的效果。

日常調(diào)理與預(yù)防復(fù)發(fā)

急性疼痛緩解后，需注重關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)：避免長時(shí)間站立或爬樓梯，選擇低沖擊運(yùn)動(dòng)（如游泳、太極）增強(qiáng)肌肉力量；注意關(guān)節(jié)保暖，防止寒冷刺激；控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)；配合中醫(yī)調(diào)理，如服用補(bǔ)腎強(qiáng)骨、活血通絡(luò)的中藥，從根本上延緩關(guān)節(jié)退變。朱國江院長提醒，骨關(guān)節(jié)炎需長期管理，若急性發(fā)作頻繁或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過專業(yè)評估制定個(gè)性化治療方案，避免盲目手術(shù)或延誤病情。