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我想過很多關(guān)于我們是如何對待他人的問題，說實(shí)話，這讓我覺得傷感。我們被灌輸了一個概念，就是只有我們自己可以照顧自己，這是種充滿競爭意識的觀念，讓我們爭著讓...

我們都需要一些幫助來使我們維持個人的良好精神狀態(tài)。希望每日冥想的內(nèi)容，還有這些祈禱和思維清醒的訓(xùn)練可以成為你精神生活建筑的一部分。 今天的每...

對絕大多數(shù)人來說，在我們的整個職業(yè)生涯中，將換三到五次工作。所以，當(dāng)擬定一份求職信時，先給自己的生活方式和經(jīng)濟(jì)狀況做個目標(biāo)定位。然后按照你的期望(你喜歡什...

令人鼓舞的是，作為一個社會，我們越來越不能容忍侮辱的行為了，從家庭暴力到對同性戀的歧視以及種族侮辱。威嚇欺辱終于由于它破壞性的暴力而被人認(rèn)知。表面上，世界...

幾星期前開學(xué)了，而我們還在試圖回到事情的搖擺中。我不知道你是怎樣的，但它很難，你回到常規(guī)了嗎? 我們上午的日常工作是很標(biāo)...

我的媽媽是一個漂亮的女人——是高中同學(xué)會的女王。 但當(dāng)她年齡增長后,乳腺癌留下了幾個傷疤,你在身體上能看到的只有幾個。 當(dāng)我和我的孿生...

大多數(shù)人都在和睡眠做斗爭，因?yàn)槲覀儾幌脲e過別的事情。不幸的是，和我們生活中的許多事情一樣，不充足的睡眠會導(dǎo)致很多問題。這里有8個關(guān)于健康的理由，告訴你為什...

在你結(jié)婚前的幾個月，你可能會得到很多別人關(guān)于新婚夜的說法，但是事實(shí)是，新婚夜并不總是充滿激情和超級浪漫的做愛，如果你沒有期待這個的話，也許會有點(diǎn)失望，我們...

“我有一個夢想”。 這些話從每個人的靈魂發(fā)出回聲。 或大或小,我們的夢想被膨脹的興奮推出。但從起點(diǎn)出發(fā)后,不需要很長時間你...

當(dāng)你清晨醒來時，腦海中最先想到的是什么?是“今天將會是很棒的一天;我感到快樂和感激因?yàn)槲矣幸粋€美滿的家庭，一份很棒很充實(shí)的事業(yè)，還有很好的朋友。”還是，...

作為一個狂熱的鍛煉者，沒什么比踩老式踏板一個小時令我更喜歡。我說"老式"是因?yàn)樗@然不是而在80 年代卻是一項尖端運(yùn)動。然而，在我的健身房，高度流行的 ...

我的上一篇博客問討論了一個領(lǐng)導(dǎo)者是如何激勵我們的，因?yàn)樗麄兊膼?，可是我們的信仰和所處的境遇也許比這種愛發(fā)揮了更大的作用。在這篇文章中我將描寫被許多人當(dāng)做是...

不要讓偶像劇和你的夫婦朋友說服你相信另一面:單身并不恐懼,單身真是太棒了。 為了紀(jì)念全國單身周(什么,你不知道這個東西嗎?),我們在《悄悄話》中詢問了...

如果經(jīng)驗(yàn)是最偉大的老師,經(jīng)歷離婚讓你對婚姻中什么起作用，什么絕對不起作用，經(jīng)歷常春藤水平的教育。 下面是我們離婚的讀者分享的婚姻中的錯誤，這些錯誤是他...

我為一份十分厭惡的工作工作了12年。我開始的時候19歲，剛開始的時候，這份工作令人興奮，第一年我就掙了55,000美元，過著像百萬富翁的生活。 然而，...

我認(rèn)為公立學(xué)校辦學(xué)的目的是誤差別化對所有孩子進(jìn)行教育，并幫助識別和滿足孩子的需求，而不是讓孩子服務(wù)于大人的方便和自我興趣，和他們的生活體系。這要求我們國家的學(xué)校的政策紀(jì)...

我們都知道,經(jīng)歷一場分手有時會導(dǎo)致傷心,孤獨(dú)的夜晚，埋在一堆紙巾里看“布里奇特·瓊斯的日記”，咬著嘴唇和布麗姬特一起“凡事靠自己”。 嘿,但是,它不需...

在過去的一年里,我遇到了五個罪犯并和他們成了朋友。因?yàn)槟橙说倪^去而抹殺他們很容易。傾聽,理解和學(xué)習(xí)卻不那么容易。放松警惕,拋開你的自我并接受你可能是錯的這...

在我寫這篇文章時我準(zhǔn)備離開17天出國旅行。我真的喜歡旅行，發(fā)現(xiàn)讓自己沉浸在我以前未知的領(lǐng)土和文化中就是最好的方法之一來遠(yuǎn)離我的“現(xiàn)狀”，引發(fā)新的內(nèi)心成長。 ...

如果你讀過我寫的關(guān)于整理的書籍，你知道我是他們中的一個——超級潔癖的那種，他們的習(xí)慣太過了，當(dāng)我要來拜訪的時候你要對自己所做的決定都要在三斟酌。但是，即使我知道有時有點(diǎn)雜亂...

睡眠保護(hù)我們的記憶力、心臟和苗條的腰部曲線，還能減少中風(fēng)、糖尿病、癌癥的發(fā)生。此外，良好的睡眠還能讓我們性情開朗、反應(yīng)敏捷而且活力充沛。然而，我們卻總是為...

我初次理解環(huán)境可以影響人的一生是在1970年1月24日，當(dāng)時我10歲。 寒冷的一月的夜晚，我被兩聲爆炸聲驚醒。我的爸爸叫我從房間出來。...

最近幾十年來，人工甜味劑飲料越來越風(fēng)靡，逐漸成為含糖汽水的替代品。與此同時，肥胖也在美國大肆流行。 這是個巧合嗎?未必。相當(dāng)多...

在床的右側(cè)起床有些困難……如果你只在30分鐘前睡著的話。我們知道這樣的感覺就像床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著一樣，但是對于接近百分之10的美國人來說，失眠是一個慢性的...