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北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院(北京主治骨科疾病的醫(yī)院)

朱國(guó)江院長(zhǎng)(北京勁松):腰腿疼痛和韌帶損傷有關(guān)?這些動(dòng)作易導(dǎo)致?lián)p傷

時(shí)間: 2026-01-13 作者:北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

腰腿疼痛與韌帶損傷的關(guān)聯(lián)

韌帶作為連接骨骼與軟組織的關(guān)鍵結(jié)構(gòu),其健康狀況直接影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。朱國(guó)江院長(zhǎng)指出,臨床上多數(shù)腰腿痛患者存在韌帶損傷問(wèn)題,若未能及時(shí)干預(yù),可能發(fā)展為慢性疼痛,甚至影響日?;顒?dòng)能力。韌帶受損后,關(guān)節(jié)力學(xué)平衡被打破,長(zhǎng)期易導(dǎo)致肌肉代償性緊張,加劇腰部與下肢不適。

易導(dǎo)致韌帶損傷的常見(jiàn)動(dòng)作

1. 長(zhǎng)期久坐或久站:保持固定姿勢(shì)時(shí),腰部韌帶持續(xù)承受壓力,血液循環(huán)不暢易引發(fā)勞損。

2. 突然扭轉(zhuǎn)或彎腰:搬重物時(shí)姿勢(shì)不當(dāng),或運(yùn)動(dòng)中急停變向,可能造成韌帶急性拉傷。

3. 高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng):如長(zhǎng)時(shí)間跑步、跳躍等,超出韌帶承受范圍,易引發(fā)慢性微損傷。

4. 熱身不足:肌肉未充分拉伸時(shí)即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度過(guò)大易損傷韌帶。

朱國(guó)江院特色診療方法

朱國(guó)江院長(zhǎng)作為骨病無(wú)創(chuàng)醫(yī)學(xué)再生治療專家,從事骨科臨床工作20年,師從國(guó)醫(yī)大師,深諳中西醫(yī)結(jié)合診療之道。針對(duì)韌帶損傷,他獨(dú)創(chuàng)“接骨續(xù)筋粘合技術(shù)”,通過(guò)無(wú)創(chuàng)手段修復(fù)受損組織,避免手術(shù)創(chuàng)傷,對(duì)半月板損傷、韌帶疼痛等病癥見(jiàn)效迅速。

診療范圍與臨床經(jīng)驗(yàn)

朱院長(zhǎng)擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)手法、新興醫(yī)學(xué)再生治療及無(wú)創(chuàng)技術(shù),治療各類頸肩腰腿痛、腰椎間盤突出、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等骨科疾病。尤其在運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)腫痛、活動(dòng)受限等病癥上,他結(jié)合精準(zhǔn)診斷與個(gè)性化方案,以扎實(shí)的臨床經(jīng)驗(yàn)幫助患者恢復(fù)關(guān)節(jié)功能,診療效果深受認(rèn)可。

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