認(rèn)識(shí)骨關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作

骨關(guān)節(jié)炎是中老年人常見的關(guān)節(jié)退行性疾病，急性發(fā)作時(shí)關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)劇烈疼痛、腫脹、僵硬，甚至活動(dòng)受限。朱國(guó)江主任醫(yī)師指出，急性發(fā)作常與勞累過度、關(guān)節(jié)受涼、外傷或不當(dāng)運(yùn)動(dòng)有關(guān)，若不及時(shí)處理，可能加重關(guān)節(jié)損傷，影響生活質(zhì)量。

快速止痛的實(shí)用方法

1. 中醫(yī)手法調(diào)理：朱院長(zhǎng)擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)推拿、艾灸等手法，通過刺激穴位、放松肌肉痙攣，快速改善關(guān)節(jié)血液循環(huán)，緩解疼痛。急性期可配合局部熱敷，促進(jìn)炎癥吸收。

2. 再生治療技術(shù)：作為骨病再生治療專家，朱主任采用關(guān)節(jié)腔注射生物制劑或生長(zhǎng)因子，修復(fù)受損軟骨組織，抑制炎癥反應(yīng)，實(shí)現(xiàn)“標(biāo)本兼治”。該方法創(chuàng)傷小、見效快，尤其適合不能耐受手術(shù)的患者。

3. 無創(chuàng)物理治療：借助低溫等離子消融、射頻消融等先進(jìn)技術(shù)，精準(zhǔn)消除病變組織，減輕關(guān)節(jié)壓力，快速緩解腫痛。朱主任強(qiáng)調(diào)，這些技術(shù)無需開刀，術(shù)后恢復(fù)快，能有效避免手術(shù)并發(fā)癥。

4. 急性期自我管理：發(fā)作時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng)，適當(dāng)休息并制動(dòng)關(guān)節(jié)，避免負(fù)重?？啥唐谑褂梅晴摅w抗炎藥緩解癥狀，同時(shí)配合局部冷敷，減輕腫脹。

日常護(hù)理與預(yù)防復(fù)發(fā)

朱主任建議，骨關(guān)節(jié)炎患者需注重日常養(yǎng)護(hù)：控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，選擇游泳、太極等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間行走或站立；注意關(guān)節(jié)保暖，防止受涼；合理搭配飲食，補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。此外，定期復(fù)查、規(guī)范治療是預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵，通過中西醫(yī)結(jié)合方法，多數(shù)患者可實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期病情穩(wěn)定。