如果有考試緊張的癥狀，情況不是很?chē)?yán)重的話，是不介意你隨便服用一些藥物的，但是如果有過(guò)度焦慮，頭暈乏力等明顯精神衰弱的情況，還是應(yīng)該要引起重視，可以適當(dāng)?shù)娜タ葱睦磲t(yī)生，吃一些醫(yī)生開(kāi)的藥物?？荚囍耙欢ㄒ潘尚膽B(tài)，不要過(guò)度的緊張焦慮，但是也不要滿不在乎，如果絲毫不在乎的話，也會(huì)導(dǎo)致粗心，對(duì)考試成績(jī)也沒(méi)有幫助，如果太過(guò)緊張建議你可以深吸一口氣，做一些深呼吸。