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小編解答

少吃多餐

問

生完孩子如何減肚子比較好呢？

答

肚子上的肉是可以減掉的，建議在飲食上要少吃多餐，不要暴飲暴食，吃完飯的話要多活動活動，不要吃完就坐著不動。每天晚上睡覺的時候控制做二十......[查看詳情]

問

只吃午飯一個月大概能瘦多少斤？

答

如果堅持一個月每天只吃午餐，瘦身效果就相當(dāng)顯著，一般可以瘦到5公斤左右。但這種減肥方法不科學(xué)、合理，對身體傷害很大，因此不提倡采用。建......[查看詳情]

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