腰椎管狹窄患者的飲食調(diào)理
北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副院長朱國江主任醫(yī)師，作為骨病新興無創(chuàng)醫(yī)學(xué)再生治療專家，從事中西醫(yī)骨病醫(yī)療、教學(xué)、研究工作20年，積累了豐富的臨床經(jīng)驗。他先后師從國醫(yī)大師劉志明、唐祖宣教授，擅長運用中醫(yī)手法、新興醫(yī)學(xué)再生治療方法及無創(chuàng)技術(shù)治療腰椎管狹窄、頸椎病、骨關(guān)節(jié)炎等骨科疾病，尤其對腰椎管狹窄患者的綜合管理有著獨到見解。
生冷食物對病情的影響
朱國江主任指出，腰椎管狹窄患者多因腰椎退行性改變導(dǎo)致椎管狹窄，壓迫神經(jīng)根，引起腰腿疼痛、間歇性跛行等癥狀。從中醫(yī)角度看，此類患者常存在氣血不暢、經(jīng)絡(luò)阻滯的病機，而生冷食物易損傷脾胃陽氣，影響氣血生成與運行，可能導(dǎo)致腰部血液循環(huán)進(jìn)一步受阻，加重神經(jīng)壓迫癥狀。
臨床觀察發(fā)現(xiàn)，部分患者食用生冷食物后會出現(xiàn)腰腿疼痛加劇、肢體麻木感加重的情況，尤其體質(zhì)虛寒者更為明顯。朱主任強調(diào)，飲食不當(dāng)可能成為病情反復(fù)的誘因，尤其在治療期間需格外注意。
科學(xué)飲食助康復(fù)
1. 避免生冷寒涼：少食冷飲、冰鎮(zhèn)水果、生拌菜等寒涼性質(zhì)食物，可選擇溫?zé)嵝允巢娜缟?、紅棗、桂圓等，溫養(yǎng)脾胃，促進(jìn)氣血運行。
2. 均衡營養(yǎng)攝入：增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（如瘦肉、魚類、雞蛋）、維生素（新鮮蔬菜、水果）及鈣質(zhì)（牛奶、豆制品）的攝入，為腰椎間盤及周圍組織修復(fù)提供充足營養(yǎng)。
3. 飲食有節(jié)制：避免暴飲暴食，晚餐宜清淡易消化，減輕脾胃負(fù)擔(dān)，間接減少對腰椎的壓力，配合中醫(yī)手法、無創(chuàng)再生治療等技術(shù)，提升治療效果。
朱國江主任提醒，腰椎管狹窄的治療需綜合調(diào)理，合理飲食是輔助康復(fù)的重要環(huán)節(jié)，患者應(yīng)結(jié)合自身體質(zhì)，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化飲食方案，同時堅持規(guī)范治療，以更好緩解癥狀，改善生活質(zhì)量。
