朱國江教授談頸椎疼痛患者的飲食注意
北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副院長、副主任醫(yī)師朱國江教授，作為骨病新興無創(chuàng)醫(yī)學再生治療專家，擁有20年中西醫(yī)骨病臨床經(jīng)驗，尤其擅長頸椎病、腰椎間盤突出等疾病診療。在長期臨床實踐中，朱教授發(fā)現(xiàn)飲食調(diào)理對頸椎疼痛患者的康復具有輔助作用，其中堅果的攝入成為不少患者關(guān)注的問題。
堅果對頸椎疼痛的影響分析
朱國江教授指出，堅果富含不飽和脂肪酸、維生素E、鎂及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，具有抗炎、改善血液循環(huán)的作用。頸椎疼痛常與局部炎癥、神經(jīng)壓迫有關(guān)，適量攝入堅果有助于減輕炎癥反應，促進軟組織修復。然而，堅果熱量較高，過量食用可能導致體重增加，加重頸椎負擔，因此需科學控制攝入量。
頸椎疼痛患者的合理飲食建議
朱教授建議頸椎疼痛患者選擇原味、未經(jīng)油炸或過度加工的堅果，如核桃、杏仁、腰果等，每日以一小把（約20-30克）為宜。同時需注意個體差異，部分患者可能對堅果過敏或存在消化不適，應避免食用。此外，飲食調(diào)理需與專業(yè)醫(yī)療相結(jié)合，朱教授強調(diào)，頸椎疼痛的治療仍以中醫(yī)手法、新興醫(yī)學再生技術(shù)及無創(chuàng)干預為主，飲食僅作為輔助手段，不能替代規(guī)范治療。
