腰椎間盤(pán)突出患者的飲食注意事項(xiàng)：朱國(guó)江教授談辛辣食物

朱國(guó)江教授作為北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副院長(zhǎng)、副主任醫(yī)師，從事骨病醫(yī)療研究20年，在腰椎間盤(pán)突出等疾病診療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。他認(rèn)為，飲食調(diào)理對(duì)腰椎間盤(pán)突出患者的康復(fù)至關(guān)重要，其中辛辣食物的攝入需要特別注意。

辛辣食物對(duì)腰椎間盤(pán)突出的潛在影響

朱教授指出，辛辣食物可能通過(guò)刺激局部血液循環(huán)和神經(jīng)末梢，加重腰椎間盤(pán)突出患者的炎癥反應(yīng)。對(duì)于急性發(fā)作期的患者，辛辣刺激可能導(dǎo)致腰部肌肉緊張、疼痛加劇，不利于病情緩解。而從中醫(yī)角度分析，辛辣食物多屬溫?zé)嵝再|(zhì)，易生濕助熱，可能影響氣血運(yùn)行，間接影響腰椎的穩(wěn)定性。

腰椎間盤(pán)突出患者的飲食調(diào)整建議

1. 控制辛辣食物攝入量，尤其是辣椒、花椒、生姜等刺激性較強(qiáng)的調(diào)料，急性期應(yīng)盡量避免。

2. 增加富含鈣、維生素D的食物，如牛奶、豆制品、深海魚(yú)等，有助于腰椎骨骼健康。

3. 選擇清淡易消化的飲食，多攝入新鮮蔬果，保持大便通暢，避免因便秘增加腹壓，加重腰椎負(fù)擔(dān)。

4. 適當(dāng)食用具有活血化瘀作用的食物，如山楂、黑木耳等，但需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)調(diào)整，避免過(guò)量。

中西醫(yī)結(jié)合治療下的飲食配合

朱國(guó)江教授強(qiáng)調(diào)，腰椎間盤(pán)突出的治療需結(jié)合中醫(yī)手法、新興醫(yī)學(xué)再生治療及無(wú)創(chuàng)技術(shù)，飲食調(diào)理是其中的重要環(huán)節(jié)?；颊咴诮邮苤委熎陂g，應(yīng)嚴(yán)格遵循個(gè)性化飲食方案，避免辛辣食物與治療措施產(chǎn)生沖突。同時(shí)，合理的飲食有助于提高機(jī)體免疫力，促進(jìn)受損組織的修復(fù)，為無(wú)創(chuàng)治療效果提供支持。

對(duì)于慢性期患者，若病情穩(wěn)定，可在醫(yī)生指導(dǎo)下少量食用辛辣食物，但仍需密切觀察身體反應(yīng)。朱教授提醒，飲食調(diào)理應(yīng)與正規(guī)治療相結(jié)合，不可單純依賴飲食控制而忽視專業(yè)診療。