專業(yè)解讀：膝蓋疼患者與廣場舞的和諧共舞
朱國江院長作為北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副院長、副主任醫(yī)師，擁有20年中西醫(yī)骨病醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)。作為中華中醫(yī)藥學(xué)會會員，他師從國醫(yī)大師劉志明、唐祖宣教授，獨(dú)創(chuàng)接骨續(xù)筋粘合技術(shù)，在半月板損傷、韌帶損傷治療方面有著獨(dú)到見解。
膝蓋疼痛患者能否參與廣場舞
許多中老年朋友深受膝蓋疼痛困擾，卻又喜愛廣場舞帶來的快樂。朱國江院長指出，膝蓋疼痛患者能否跳廣場舞，關(guān)鍵在于病情的嚴(yán)重程度和類型。輕中度骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎患者，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)強(qiáng)度的廣場舞是可行的。
科學(xué)評估與個體化建議
朱院長建議膝蓋疼痛患者在參與廣場舞前應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)：
1. 明確病因：半月板損傷、韌帶損傷與骨關(guān)節(jié)炎的處理方式不同
2. 控制強(qiáng)度：選擇節(jié)奏平緩、動作簡單的舞曲
3. 合理時(shí)長：每次不超過30分鐘，避免長時(shí)間站立
4. 適當(dāng)裝備：選擇緩沖性能好的運(yùn)動鞋
專業(yè)治療與康復(fù)并重
朱院長強(qiáng)調(diào)，對于膝蓋疼痛患者，專業(yè)的中醫(yī)手法治療和新興醫(yī)學(xué)再生治療方法更為重要。他擅長運(yùn)用無創(chuàng)技術(shù)治療各類骨關(guān)節(jié)病，通過系統(tǒng)治療改善膝關(guān)節(jié)功能，為安全參與廣場舞打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
安全注意事項(xiàng)
朱國江院長提醒，廣場舞雖好，但切忌盲目追求動作難度。膝蓋疼痛患者應(yīng)密切觀察身體反應(yīng)，如有不適立即停止。通過專業(yè)治療與合理運(yùn)動的結(jié)合，許多患者都能在控制病情的同時(shí)，享受廣場舞帶來的健康與快樂。
