朱國江教授的專業(yè)背景與臨床經(jīng)驗(yàn)

朱國江教授是北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副院長、副主任醫(yī)師，骨病新興無創(chuàng)醫(yī)學(xué)再生治療專家，同時也是中華中醫(yī)藥學(xué)會會員。他師從國醫(yī)大師劉志明、唐祖宣教授，深耕中西醫(yī)骨病醫(yī)療、教學(xué)與研究20年，積累了豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在半月板損傷、韌帶損傷、頸椎病、腰椎病等骨與關(guān)節(jié)疾病的診療上造詣深厚，獨(dú)創(chuàng)的接骨續(xù)筋粘合技術(shù)對半月板損傷具有立竿見影的療效，能最大限度避免手術(shù)副作用，曾參與《關(guān)節(jié)軟骨修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨缺損的實(shí)驗(yàn)研究》，其治療方法備受認(rèn)可。

老年人半月板損傷的常見誘因與表現(xiàn)

半月板損傷是老年人常見的骨科問題，多與關(guān)節(jié)退行性變、慢性勞損及外傷相關(guān)。隨著年齡增長，半月板彈性減弱，日常活動中的不當(dāng)發(fā)力、長期負(fù)重或突然扭轉(zhuǎn)，都可能導(dǎo)致半月板撕裂或磨損?；颊叱１憩F(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限，尤其在上下樓梯、蹲起時癥狀加重，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

養(yǎng)護(hù)關(guān)鍵：減少負(fù)重，保護(hù)關(guān)節(jié)

朱國江教授強(qiáng)調(diào)，老年人半月板損傷的養(yǎng)護(hù)核心在于減少關(guān)節(jié)負(fù)重。日常生活中應(yīng)避免長時間站立、頻繁上下樓梯、深蹲等增加膝關(guān)節(jié)壓力的動作，選擇平地行走、游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動。體重管理尤為重要，減輕體重可顯著降低膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，延緩半月板退變。同時，注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免寒冷刺激引發(fā)不適。

結(jié)合無創(chuàng)治療與中醫(yī)調(diào)理

在減少負(fù)重的基礎(chǔ)上，配合專業(yè)治療可加速康復(fù)。朱國江教授擅長運(yùn)用中醫(yī)手法、新興醫(yī)學(xué)再生治療及無創(chuàng)技術(shù)，通過接骨續(xù)筋粘合技術(shù)修復(fù)半月板損傷，結(jié)合中藥調(diào)理改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)組織修復(fù)。治療過程中創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，特別適合老年患者。此外，可適當(dāng)進(jìn)行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，但需避免負(fù)重性運(yùn)動，在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)進(jìn)行康復(fù)。