孩子缺鈣不但會(huì)影響身體發(fā)育，對(duì)孩子的智力發(fā)育也會(huì)有影響的。如果想進(jìn)行食補(bǔ)，來(lái)達(dá)到補(bǔ)鈣的目的的話(huà)，可以多吃一些下面的食品一、牛奶、酸奶等奶制品。二、豆腐、豆?jié){、豆芽等豆制品。三、蛋類(lèi)。四、蝦皮、紫菜、海帶等水產(chǎn)品。還可以常喝一些排骨湯、芝麻之類(lèi)的食品。食用含鈣豐富的食品的同時(shí)，還要注意人體對(duì)鈣的吸收，要注意多曬你太陽(yáng)，以促進(jìn)鈣的吸收。