朱國江主任醫(yī)師：骨病無創(chuàng)治療專家

北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副院長朱國江，副主任醫(yī)師，骨病新興無創(chuàng)醫(yī)學(xué)再生治療專家，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)會(huì)員。他先后師從北京中醫(yī)藥大學(xué)客座教授、國醫(yī)大師劉志明、唐祖宣教授，從事中西醫(yī)骨病醫(yī)療、教學(xué)、研究工作20年，積累了豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。朱主任在治療頸肩腰腿痛、半月板損傷、韌帶損傷、頸椎病、腰椎病、腰間盤突出等疾病方面經(jīng)驗(yàn)獨(dú)到，獨(dú)創(chuàng)接骨續(xù)筋粘合技術(shù)，對半月板損傷、韌帶損傷有立竿見影的療效，最低限度地避免手術(shù)副作用。曾參與《關(guān)節(jié)軟骨修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨缺損的實(shí)驗(yàn)研究》，尤其精于骨科常見病、診治骨與關(guān)節(jié)病證和運(yùn)動(dòng)損傷疾病。

膝蓋僵硬疼痛的常見病因

膝蓋疼痛、關(guān)節(jié)僵硬難屈伸是中老年人的常見困擾，多由骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷、滑膜炎等疾病引起。隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨逐漸退化，加上長期勞損、受寒等因素，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。朱國江主任指出，這類疾病若不及時(shí)干預(yù)，可能進(jìn)一步加重，甚至需要手術(shù)治療。

艾灸療法：溫通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛

針對膝蓋僵硬疼痛，朱國江主任推薦艾灸療法。艾灸通過溫?zé)岽碳?，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，改善關(guān)節(jié)僵硬。取膝眼、陽陵泉、足三里等穴位，溫和施灸，每次15-20分鐘，每日或隔日一次，可有效祛風(fēng)散寒、活血化瘀，減輕關(guān)節(jié)疼痛感。對于寒濕型關(guān)節(jié)疼痛，艾灸效果尤為顯著。

屈伸訓(xùn)練：循序漸進(jìn)恢復(fù)靈活度

配合艾灸，屈伸訓(xùn)練是恢復(fù)關(guān)節(jié)功能的關(guān)鍵。朱主任建議患者進(jìn)行緩慢、溫和的屈伸動(dòng)作，如坐位伸膝、仰臥屈膝等，每日2-3次，每次10-15下。訓(xùn)練強(qiáng)度以不引起劇烈疼痛為宜，循序漸進(jìn)增加活動(dòng)范圍。同時(shí)可結(jié)合股四頭肌等長收縮訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，減少磨損。

中西醫(yī)結(jié)合治療，守護(hù)關(guān)節(jié)健康

朱國江主任強(qiáng)調(diào)，膝蓋疼痛的治療需中醫(yī)與新興無創(chuàng)技術(shù)相結(jié)合。通過中醫(yī)手法調(diào)理、再生修復(fù)技術(shù)及個(gè)性化康復(fù)方案，可有效避免手術(shù)創(chuàng)傷，減少副作用。他在骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、頸椎疼痛、腰椎間盤突出等疾病的診療中，積累了扎實(shí)的臨床經(jīng)驗(yàn)，幫助眾多患者恢復(fù)關(guān)節(jié)靈活度，重獲健康生活。