拖延癥是現(xiàn)在人很常見的一種行為推遲的癥狀，主要是推遲自己需要做的事情，等到非做不可的時候才去做，輕度的拖延癥不會對生活和工作有營養(yǎng)，但是長時間下去很容易產(chǎn)生消極負面的情緒，通暢嚴重的拖延癥會伴有焦慮癥以及心情抑郁。如你身邊的人出現(xiàn)了拖延癥一定要引導(dǎo)他改變這種不良的行為，做事要有計劃分清輕重緩急，同時還要保持樂觀的情緒，積極面對人生。