筍子是一種很有營養(yǎng)的蔬菜，但是筍子是一種通便的蔬菜，對于便秘的人來說是很好的，懷孕期間是能夠適當(dāng)?shù)某砸恍?，補(bǔ)充維生素，懷孕期間有的人也會便秘的現(xiàn)象，所以很好能夠吃一點(diǎn)的，但是不能吃太多，因?yàn)橥ū愕南蕴鄷褷I養(yǎng)都帶走，這樣下來，孕婦就很容易營養(yǎng)不良，對胎兒的發(fā)育也很不好，所以適當(dāng)?shù)某允怯袪I養(yǎng)的，筍子最好是直接下去炒，這樣才不會造成營養(yǎng)流失，懷孕期間最好是多吃一些魚湯，雞湯之類，營養(yǎng)比較好，對胎兒的發(fā)育比較有好處。