奶水不足這個(gè)有可能是吃不下東西，營(yíng)養(yǎng)達(dá)不到有關(guān)系，最好是可以采取飲食來(lái)調(diào)理。平時(shí)可以多吃些湯類的食物，比如甲魚(yú)湯，魚(yú)湯，還有雞湯之類的。這是很好的下奶的食物還有奶水不下了的話可以用熱毛巾敷下，乳房可以經(jīng)常性的按摩下，有助于下奶。調(diào)理一段時(shí)間看看。如果還是一直奶水少的話。建議可以找個(gè)專業(yè)的催奶師。產(chǎn)后還需要注意休息，注意保暖。
問(wèn)
產(chǎn)后催奶方法有哪些？
關(guān)鍵詞：產(chǎn)后催奶方法調(diào)理
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