一般情況下臀部太翹變平的方法可以通過運動鍛煉，按摩，改善飲食等方法進行改善，緩解臀部太翹的現(xiàn)象。
1、運動鍛煉：適當?shù)倪M行一些運動鍛煉，比如打球，跑步，跳繩等，能夠燃燒身體的脂肪，改善臀部太翹的現(xiàn)象。
2、按摩：可以對局部進行適當?shù)陌茨?，促進局部的血液循環(huán)，加快身體的新陳代謝，改善癥狀。
3、改善飲食：在飲食方面少吃一些脂肪含量較高的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。
此外除了這些方法，還可以到醫(yī)院通過抽脂手術(shù)等方式進行治療，在平時日常生活中養(yǎng)成良好的生活作息習慣。
假裝狠辛福問#我是一名女性，今年23歲了，可是我的屁股又平又小，這讓我在和異性交往中覺得很沒面子，請問怎樣才能讓屁股變的更翹？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：你好，每一個人
有點神經(jīng)質(zhì)問#您好，本人今年30歲了，也的屁股我自己不是很喜歡因為我的屁股有一點下垂和扁平，我喜歡那一種很翹的屁股，有沒有什么辦法能讓我的屁股變翹？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小
＂心跳設(shè)計師問#您好，本人今年30歲了，我感覺我的臀部有點塌，我喜歡翹翹的那種臀部這樣看起來才好看，應該怎么樣才能讓臀部變翹？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：您好，隨著年齡
何必在一起問#我感覺自己的屁股特別的翹所以穿褲子的時候都非常的矚目，有時候經(jīng)常會被男人盯著看，這讓我感覺非常的害羞，屁股翹應該怎么辦？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：屁股翹
與幸福有關(guān)問#我的屁股很不好看，扁扁的，看起來都感覺很難看，穿什么衣服都不性感，和男朋友出去約會都感覺很不好意思的，想知道怎樣讓屁股變翹呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
我的愛不痛、。問#我是一名專業(yè)的打字員，大多數(shù)情況下都在電腦前坐著打字，有時候一坐就是十幾個小時，因為長時間坐著導致屁股很大。我很想知道如何瘦屁股和翹臀呢？大眾
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