缺鈣是導致抽筋的重要病理表現(xiàn)之一，因為考慮患者現(xiàn)在是在絕經(jīng)期間，這個時間段鈣質(zhì)的流失速度會特別的快，所以要及時的進行補鈣。補鈣的方法有......[查看詳情]
營養(yǎng)是這個階段的孩子非常重視的問題，對于孩子補鈣家長不能著急盡量少給孩子吃保健品或者藥物，最好的方法是從孩子的日常飲食著手進行調(diào)理，生......[查看詳情]
鈣質(zhì)在吸收的時候是需要利用人體內(nèi)的維生素d的，所以在飲食上可以給孩子適當?shù)脑黾右恍└缓S生素d的食物，如果給孩子吃的鈣片可以適當?shù)募佑?.....[查看詳情]
吃鈣片最好在飯后半小時內(nèi)吃，這樣容易被人體吸收，不要空腹吃藥，空腹吃藥容易刺激胃，造成胃部不適，出現(xiàn)胃酸的情況，吃藥時不要進奶，也不......[查看詳情]
補鈣首先要看自己的體質(zhì)，然后再選擇適合自己吸鈣的方法，曬太陽可以吸收一部分鈣質(zhì)，可以每天曬太陽，中午的太陽比較足可以選擇在中午的時間曬......[查看詳情]
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