能量值
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你好，100g香瓜的熱量相當(dāng)于大半個蘋果，它所含的熱量是35卡路里，一般來說它所含的糖份還是比較高，如果你正在減肥期間適量的吃哦，這......[查看詳情]
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你好，鍋包肉主要是采取里脊肉在油鍋里面煎炸制作而成的，同時配有很多佐料，由于肉和油里面含有大量的脂肪，所以它的熱量還是非常高的，正處......[查看詳情]
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沙拉的熱量是特別高的，千萬不要把沙拉當(dāng)成主飯來吃，一日三餐還是要正常吃的，水果沙拉和蔬菜沙拉可以平常的時候吃點(diǎn)，但是也不要多吃，因為......[查看詳情]
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其實，要是想減肥，最好不要吃堅果，應(yīng)該多吃一些蔬菜水果。堅果的熱量都很高，對減肥肯定很不利。當(dāng)初我減肥的時候，采取的措施是先一點(diǎn)點(diǎn)的......[查看詳情]
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奇異果其實就是我們所說的獼猴桃，一個獼猴桃含有70卡的熱能，在水果中可以說熱量不算是太高的。對于減肥的你來說是可以吃的。奇異果的熱量......[查看詳情]
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番茄的熱量是不高的，每一百克的番茄的熱量只有十九卡路里。番茄數(shù)屬于一種低熱量、低脂肪以及水分很多的蔬菜。所以番茄常常作為可以減肥的食......[查看詳情]
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