鋅對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)非常重要，如果孩子在成長(zhǎng)的過程中缺鋅，那么這個(gè)孩子的頭發(fā)就會(huì)變黃，食欲下降，免疫系統(tǒng)也會(huì)下降，給孩子的日常生活帶來很......[查看詳情]
寶寶缺鈣，骨鈣少，影響小孩的骨骼發(fā)育，可能導(dǎo)致骨骼發(fā)育緩慢，缺鐵、鋅等也會(huì)導(dǎo)致寶寶體質(zhì)不好，容易生病，最好讓小孩的食譜均衡營(yíng)養(yǎng)。多吃些......[查看詳情]
如果孩子缺乏鋅和銅的量比較多則需要服用適當(dāng)?shù)乃幬?，如葡萄糖酸鋅。飲食方面動(dòng)物性食物中就含有比較多的鋅、銅。你可以給孩子多吃一些酪氨酸......[查看詳情]
富含鋅的食物是有很多的，其中就有常見的豬瘦肉，豬肝，以及經(jīng)常食用的雞蛋等。海鮮也是富含鋅元素的，比如牡蠣。蛤、蠔、蚌等也是會(huì)含有較多......[查看詳情]
在日常生活中，食物中鈣的來源很多，如果選擇得當(dāng)，每天從食物中攝取足夠的鈣是不成問題的。豆腐含有人體所需的鈣、鐵、磷、鎂和8種氨基酸，比......[查看詳情]
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