半月板損傷的診療特點(diǎn)

朱國(guó)江院長(zhǎng)作為北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副院長(zhǎng)、骨病新興無(wú)創(chuàng)醫(yī)學(xué)再生治療專家，從事中西醫(yī)骨病醫(yī)療工作20年，師從國(guó)醫(yī)大師劉志明、唐祖宣教授，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。他強(qiáng)調(diào)半月板損傷的治療需以“無(wú)創(chuàng)優(yōu)先”為原則，獨(dú)創(chuàng)的接骨續(xù)筋粘合技術(shù)對(duì)半月板損傷、韌帶損傷具有立竿見(jiàn)影的療效，能有效避免手術(shù)帶來(lái)的副作用。半月板作為膝關(guān)節(jié)內(nèi)的緩沖結(jié)構(gòu)，一旦損傷，患者常出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，傳統(tǒng)治療多依賴手術(shù)或藥物，而朱院長(zhǎng)通過(guò)中醫(yī)手法與新興醫(yī)學(xué)再生技術(shù)結(jié)合，為患者提供了更安全的治療選擇。

氣功練習(xí)的雙重考量

針對(duì)半月板損傷患者能否練氣功的問(wèn)題，朱院長(zhǎng)指出需結(jié)合損傷程度與個(gè)體差異綜合判斷。氣功作為傳統(tǒng)養(yǎng)生方法，通過(guò)調(diào)節(jié)呼吸、舒展筋骨，可促進(jìn)氣血循環(huán)、增強(qiáng)肌肉力量，對(duì)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性有一定幫助。但半月板損傷患者需注意，部分氣功動(dòng)作可能涉及膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)、下蹲等，若動(dòng)作幅度過(guò)大或姿勢(shì)不當(dāng)，可能加重?fù)p傷。因此，練氣功的前提是確保急性炎癥期已過(guò)，且在專業(yè)醫(yī)生評(píng)估下進(jìn)行，避免盲目追求“功法效果”而忽視膝關(guān)節(jié)的保護(hù)需求。

科學(xué)練氣功的關(guān)鍵要點(diǎn)

朱院長(zhǎng)建議半月板損傷患者若需練氣功，需遵循以下原則：1. 選擇低沖擊性功法，如八段錦中的“調(diào)理脾胃須單舉”“雙手托天理三焦”等動(dòng)作，避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重的功法；2. 控制練習(xí)強(qiáng)度，以不引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹為度，循序漸進(jìn)增加練習(xí)時(shí)間；3. 結(jié)合專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練，在醫(yī)生指導(dǎo)下強(qiáng)化股四頭肌等膝關(guān)節(jié)周?chē)∪?，提升關(guān)節(jié)穩(wěn)定性；4. 定期復(fù)診評(píng)估，通過(guò)影像學(xué)檢查了解半月板修復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整練功方案。朱院長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)，個(gè)體化治療是關(guān)鍵，練氣功可作為康復(fù)輔助手段，但需與無(wú)創(chuàng)治療、中醫(yī)手法等核心療法相結(jié)合，才能實(shí)現(xiàn)最佳療效。