最近天氣干燥，我明顯感到身體有些缺水了，以前總是習(xí)慣性的吃飯時(shí)喝水，聽人說這樣不好，可以改成飯后喝，但是我擔(dān)心飯后喝水會(huì)發(fā)胖，真的會(huì)胖嗎？

水對(duì)我們的身體有些很大的作用，但是有很多人因?yàn)轱埡蠛人兊呐至?，其?shí)這樣很不好尤其是對(duì)自身的各個(gè)系統(tǒng)都是白害而無一利的。對(duì)于飯后喝水這個(gè)問題呢，其實(shí)是對(duì)人體有許多傷害的，因?yàn)槿说奈冈诔錆M食物的同時(shí)也會(huì)分泌一些胃酸，這是幫助我們來消化食物的。吃飽后接著喝水會(huì)把胃酸沖淡的，這樣很不好，會(huì)讓胃的消化能力下降，食物中的糖類，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也吸收不了，這時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生發(fā)胖。