鍛煉可以刺激人的生長(zhǎng)神經(jīng)有利于人的個(gè)子長(zhǎng)高，平時(shí)的時(shí)候我們可以多進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng)，可以達(dá)到很好的鍛煉的效果，例如一些慢跑，散步，打球......[查看詳情]
如果想快速長(zhǎng)高，平時(shí)多吃一些蔬菜水果，多吃高蛋白的食物，含鈣含鋅豐富的食物都可以很好的長(zhǎng)高。平時(shí)不要偏食，多注意休息和睡眠質(zhì)量，多參加......[查看詳情]
讓孩子長(zhǎng)高變瘦的方法有很多。但還是要看孩子的最終底子，如果父母雙方都不是特別高，孩子長(zhǎng)高的可能性不大，如果雙方父母都已經(jīng)非常高了，孩子......[查看詳情]
人的身高與父母的遺傳有關(guān)，但并非絕對(duì)。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查.如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不......[查看詳情]
對(duì)于那些正在發(fā)育的青少年來說，長(zhǎng)高的唯一方法就是通過飲食，和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行結(jié)合來調(diào)理，飲食方面需要均衡，多吃一些高蛋白，鈣類的高維生素的食物......[查看詳情]
要想長(zhǎng)得快，就要補(bǔ)充身體中的鈣元素，所以建議平時(shí)可以經(jīng)常給孩子燉一些骨頭湯或者排骨湯之類的食物，這樣對(duì)孩子長(zhǎng)得快是很有好處的，另外建議......[查看詳情]
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