因?yàn)榕吭谧雷由纤X的時(shí)候，大腦并沒有達(dá)到完全的休息狀態(tài)，還有的大腦神經(jīng)在工作著，媽媽就會(huì)在睡夢(mèng)中聽到孩子的哭聲，而且在睡眠中，肌肉還是在運(yùn)動(dòng)的，這樣容易在現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)境中徘徊，身體就會(huì)做出淺睡眠相應(yīng)的動(dòng)作，所以睡著的人就會(huì)一抖。通常這種情況出現(xiàn)在淺睡眠中。建議您睡覺的時(shí)候不要想太多的東西，不要看刺激的影片和電視，多注意休息。