身體出現(xiàn)顫抖后，要先看是什么原因，如果經(jīng)常有這樣情況，同時(shí)很難控制顫抖情況，就需要及時(shí)的進(jìn)行身體檢查，這樣對(duì)身體具體原因也有一些了解，使得治療這樣問題的時(shí)候，能夠選擇正確方式，那手不由自主的顫抖怎么回事呢，下面就詳細(xì)的介紹下，使得對(duì)這樣情況有一些認(rèn)識(shí)。

手不由自主的顫抖怎么回事：

手抖是老年人的常見現(xiàn)象。兩只手抖個(gè)不停，吃飯、寫字都受到嚴(yán)重影響，令老人們非?？鄲?。醫(yī)學(xué)上將這種抖動(dòng)稱為震顫。震顫雖然表現(xiàn)為手的抖動(dòng)，但病根多在大惱，因某種疾病使大惱負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害從而引起震顫。

在臨床上，震顫麻痹癥、腦動(dòng)脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等，都有可能引起老人手抖。據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當(dāng)給老人多吃這兩種食物。

如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。

病理性手抖，醫(yī)學(xué)上稱“震顫”;是指手不隨意的顫動(dòng)，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運(yùn)動(dòng)性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜的狀態(tài)下出現(xiàn)的手抖。這種手抖在睡覺時(shí)就可消失，手抖速度為4—6次/秒，比較有規(guī)律，典型的疾病如帕金森綜合征。運(yùn)動(dòng)性手抖是只在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)手抖，運(yùn)動(dòng)接近目標(biāo)時(shí)抖動(dòng)加重。如醫(yī)生給病人做指鼻試驗(yàn)時(shí)，要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖，手的抖動(dòng)就越明顯。運(yùn)動(dòng)性手抖無規(guī)律，抖動(dòng)幅度大，受情緒影響而增強(qiáng)，常見于腦神經(jīng)和上肢神經(jīng)的病變。

臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經(jīng)疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。

在對(duì)手不由自主的顫抖怎么回事認(rèn)識(shí)后，治療手顫抖問題，也是要長時(shí)間進(jìn)行，而且治療手顫抖過程中，飲食也要注意，對(duì)一些辛辣、油膩食物都是不能選擇的，這些食物對(duì)患者身體沒有任何幫助，同時(shí)情緒也要進(jìn)行調(diào)整，這樣利于疾病改善。