在哺乳期出現(xiàn)奶水清的情況，多數(shù)是由于奶水營養(yǎng)不足引起的。此時，已經(jīng)不適合再以母乳喂養(yǎng)嬰兒，因為此時的母乳本身沒有多少營養(yǎng)，不能提供嬰兒成長所需的營養(yǎng)，反而會對嬰兒的成長造成一定的阻礙。所以要么開始給孩子喂牛奶，要么就是增加母乳的營養(yǎng)。加強母乳營養(yǎng)的關鍵還是在飲食上，多吃些高蛋白、高脂肪、高鈣的食物。