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奶水很清是不是沒營養(yǎng)

作者:kunkun  時(shí)間:2018-08-31 16:57:44  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

奶水很清不一定沒有影響,不能通過奶水清來判斷奶水的營養(yǎng),奶水很清可能是因?yàn)榍澳蹋澳痰念伾珪容^淺,會導(dǎo)致奶水比較清,但是不會影響奶水營養(yǎng),所以不會導(dǎo)致奶水沒有營養(yǎng)。

奶水的營養(yǎng)成分非常豐富,可以給新生兒補(bǔ)充所需要的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、水分和多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),寶寶喝奶后,身體可以快速吸收所需的營養(yǎng),能夠促進(jìn)寶寶生長和發(fā)育。

在哺乳期間,需要多注意日常飲食,要多吃一些蛋白質(zhì)、脂肪酸、多種維生素含量比較高的食物,能夠提供營養(yǎng),還能讓奶水濃郁。

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