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奶水清是什么原因

作者:chenwei  時間:2018-02-27 00:52:42  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

奶水清可能是營養(yǎng)攝入不足、精神因素、氣血不足等原因。

1、營養(yǎng)攝入不足

若是長期營養(yǎng)攝入不足,可能會影響到乳汁分泌,所以會出現(xiàn)奶水情,需要適當(dāng)喝些營養(yǎng)湯類,比如魚湯、排骨湯、豬蹄湯等,能夠補充營養(yǎng),還可以促進(jìn)乳汁分泌。

2、精神因素

奶水情考慮是情緒緊張或者焦慮導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)引起的,保持良好心情,做好乳房部位清潔和衛(wèi)生,多喝些溫?zé)衢_水。

3、氣血不足

不足考慮是過度勞累或者營養(yǎng)攝入不足所致,也有可能是慢性失血引起的,會產(chǎn)生乏力或者頭暈耳鳴,如果在哺乳期間容易產(chǎn)生奶水清。可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服阿膠口服液、人參歸脾丸等藥物治療。

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