青少年時(shí)期家長(zhǎng)更注意孩子的飲食健康，還有鈣、鋅、硒等微量元素的補(bǔ)充問題，吃鈣片在一定程度上會(huì)幫助孩子達(dá)到長(zhǎng)高的目的，但人體對(duì)鈣片的吸收是有限度的，所以鈣片不能一味講究吃多，吃多了人體也不能吸收，也是一種浪費(fèi)。吃鈣片和補(bǔ)鈣的食物一起吃，食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在一定程度上高于鈣片，因此，家長(zhǎng)不能一味的通過吃鈣片來讓孩子長(zhǎng)高。