頭發(fā)的生長(zhǎng)速度一般是根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來(lái)決定的，如果是體質(zhì)比較好的人生長(zhǎng)的速度也是很快的。如果是體制有點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)不良，沒(méi)有充足的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的話(huà)，頭發(fā)的本質(zhì)也不好的話(huà)是生長(zhǎng)就會(huì)很緩慢的?？梢酝ㄟ^(guò)食療的效果來(lái)讓頭發(fā)快速的生長(zhǎng)。平時(shí)在飲食的時(shí)候多吃一些黑芝麻之類(lèi)的食物都是恩可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)的，平時(shí)注意每天都要洗頭發(fā)，可以清除頭皮的雜質(zhì)健康的生長(zhǎng)。