成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

腸胃不適應(yīng)該怎么辦?

關(guān)鍵詞:腸胃不適怎么辦解決方法怎么做

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 今天晚上和朋友聚餐,一時(shí)高興胃口大發(fā),吃了很多,導(dǎo)致腸道漲漲的很不舒服,坐著難受,不知道怎么辦才好呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    您這是暴飲暴食的表現(xiàn),您這樣對(duì)腸胃傷害很大,建議您下次不要再這樣了。腸子的消化是需要一個(gè)過程的,因?yàn)槌缘锰鄷?huì)不舒服,一般建議飯后站半個(gè)小時(shí),不要吃完就坐著,甚至是躺著,站著有助于消化,如果實(shí)在沒效果,可以喝點(diǎn)清腸茶,這個(gè)也能緩解腸胃的壓力。飯后半小時(shí)可以適當(dāng)做些小幅度的運(yùn)動(dòng),這樣有助于腸胃的消化。

猜你喜歡

相關(guān)問答

相關(guān)文章

營養(yǎng)師問答

微信掃一掃

澄城县| 马尔康县| 南涧| 麻江县| 鄂托克前旗| 南平市| 云阳县| 祁连县| 宜春市| 阳山县| 苗栗市| 故城县| 新和县| 沅陵县| 兰坪| 武川县| 郸城县| 外汇| 阳信县| 屏边| 定襄县| 荥阳市| 大冶市| 吉木萨尔县| 凌源市| 平原县| 屯昌县| 南京市| 砚山县| 富裕县| 孝感市| 封开县| 曲阳县| 龙江县| 贵港市| 南部县| 马公市| 鄂托克前旗| 临泽县| 开江县| 肇源县|