海參本身就是一個(gè)具有很高營養(yǎng)價(jià)值的食材，含有大量的蛋白質(zhì)，脂肪，和各類維生素。海參不僅具有延緩衰老，提高免疫力的作用，而且它能夠保護(hù)......[查看詳情]
河蚌是一種海鮮，可以炒，煮，蒸，燉等等，味道都會(huì)很美味的，只要把河蚌清洗干凈，一般是不會(huì)不好吃的，河蚌的功效有很多，河蚌是一種寒性食......[查看詳情]
牛排，是一種比較有營養(yǎng)的食物，尤其是煎熟的牛排，含有大量的肌氨酸，是可以促進(jìn)身體的抵抗力，是的身體更多的能量爆發(fā)出來，尤其是比較適合......[查看詳情]
燒桂魚的做法很多，基本的做法是將桂魚去骨、去刺，取肉切成條，放入器皿中，加鹽、淀粉、少許雞蛋清上漿入味，將魚頭、魚骨放入蒸鍋中煮熟，......[查看詳情]
糖醋排骨是一個(gè)比較家常的小菜，做法也比較多，但是都不會(huì)特別的難，有的人喜歡吃糖醋排骨甜一點(diǎn)，有的喜歡吃的酸一些的，因此做糖醋排骨是根......[查看詳情]
蝦子含有豐富的蛋白質(zhì)以及豐富的鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，對人體的營養(yǎng)價(jià)值極高，常吃蝦能夠充分補(bǔ)充人的營養(yǎng)需要，利于健康成長，尤其是小孩子，......[查看詳情]
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