不想吃肉包子？這些素包子很好吃！
中國人的早餐形式是非常多的，在南方地區(qū)，可能早上的時(shí)候會傾向于吃豆?jié){和油條，在北方的時(shí)候人們傾向于吃胡辣湯以及各種油餅，但是在整個(gè)中國區(qū)域內(nèi)，人們對于包子的熱愛都是相同的。大家在早晨的時(shí)候喜歡吃香噴噴的肉包子，但是畢竟在外面吃的肉包子可能肉的選擇不是特別的健康，另外油脂的含量過高，所以，大家可以選擇吃素包子，那么素包子到底有哪些種類比較好吃呢。
一，土豆包子。
人們對于土豆的熱愛程度是從未降低的，而在制作包子的時(shí)候，就有人提議可以把土豆包進(jìn)包子里面，這種全新的嘗試也獲得了大家的好評。一般情況下，土豆包子包括兩種類型，一種是土豆絲包子，這種包子主要講究的就是香辣可口，混合著筋道的面團(tuán)，就能夠充分的調(diào)動(dòng)人們的食欲。而另外一種就是咖喱土豆包子，這種包子更適合年輕人吃。
二，茄子包子。
茄子這種蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，它可以促進(jìn)消化，可以起到降血糖的效果，并且對于腸胃也有一定的保護(hù)作用，用茄子來包成包子也是非常好的。一般情況下，包這種包子的時(shí)候，可以加入一些辣椒油，然后再適當(dāng)?shù)募尤胍恍┦[姜蒜，就能夠讓包子更加好吃。
三，香菇青菜包。
如果說素包子有哪種包子更清淡的話，那么我提倡大家吃香菇青菜包。這種包子是真正健康的包子，因?yàn)樗饕酿W料就是小白菜和一些碎的香菇，并且一般情況下，這種包子的調(diào)味料都會加的非常少，油也會比較少，是我們大家在減肥期間的良好選擇。
四，外婆菜包子。
我不知道大家有沒有聽說過外婆菜，這種菜是一種風(fēng)味比較獨(dú)特的野菜，它在包成包子之后主要呈現(xiàn)黑色的餡料，但是它的口感是非常不錯(cuò)的。我們大家咬一下，剛開始的時(shí)候會覺得有粗糙的口感，但是細(xì)細(xì)品味卻會感覺口齒留香。這種外婆菜的包子在陜西等地區(qū)是比較流行的，當(dāng)然我們大家也可以嘗試自己買外婆菜，自己制作。
包子對于我們而言不僅僅是一種食物，它更代表了一種情懷，把餡料包在面團(tuán)里面，既能夠滿足我們對于營養(yǎng)的需求，也能夠飽腹，所以我們大家可以考慮制作更多更好吃的素包子。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏＜业囊庖娙プ觯抑改系闹贫ㄊ紫纫獏⒄諏＜业囊庖姟?/p>
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