我的體質(zhì)本來(lái)就是很虛弱的，最近一直忙著工作顧不上營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，現(xiàn)在月經(jīng)也是不好了，據(jù)說(shuō)可以喝魚(yú)丸湯緩解的，怎么做的呢？

魚(yú)丸湯的制作，一般就是用魚(yú)肉丸子熬制的一種湯，這種湯類(lèi)的食物是比較清淡的，但是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較豐富有營(yíng)養(yǎng)的，比較適合一些女性調(diào)養(yǎng)射身體的時(shí)候喝，里面含有多種微量元素，在增強(qiáng)身體的抵抗力的方面改善效果是很好的，平時(shí)在喝的時(shí)候適當(dāng)?shù)募尤胍恍┚S生素多的食物的話，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)更加的均衡的。有助于調(diào)節(jié)女性的月經(jīng)不調(diào)的病情的調(diào)理。