小編的建議僅供參考
現(xiàn)在夏天已經(jīng)快要到了，可是我的體重卻是居高不下，馬上所有得肉肉都要露出來了，請問，有沒有辦法可以快速的減體重呢？
有很多人在減肥的時候會覺得沒有必要控制自己的飲食，但是減肥的時候增加了運動量，身體的新陳代謝加快了，對食物的需求也增加了，而且對食物中的營養(yǎng)也會吸收得更快，所以
一般人群通過運動減肥，往往會有這樣的誤區(qū)，只要是通過運動，就可以達(dá)到減肥的效果，不然，如果每天堅持大量的運動，但是飲食方面沒有禁忌，沒有得到一定的控制，反而在運
日子真甜蜜問#前段時間我晚上節(jié)食了2個多月，才瘦了幾斤，后來就撐不住了，但是開始吃晚餐后，我就非常擔(dān)心自己會發(fā)胖回去，請問一下，晚飯吃什么不會胖？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
這和音太纏綿問#你好，我今年27歲，是男性，以前身體挺胖的，但是最近2個月以來，體重突然減輕了，2個月時間大概減輕了20斤，這是什么原因?。看蟊婐B(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
瑪麗在隔壁問#我已經(jīng)連續(xù)一個月不吃晚飯了，每天晚上都只是吃個蘋果。本來我是想要減肥的，可是體重卻增加了，是吃蘋果的原因嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：晚上食用蘋果是不會
鮮血贖罪問#我最近想要減肥，聽別人說的最好的減肥方法就是通過運動是最快速的。我試試了下，確實有效果，但是我又怕減過頭了。那么體重減輕多少是不正常的呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？