脖子短一般無法拉伸變長,因為脖頸部位包含多種血管以及神經(jīng)組織,如果強制性拉伸,有可能會對局部肌肉組織造成損傷,引起身體不適癥狀。
出現(xiàn)脖子短現(xiàn)象,可能是受遺傳因素引起,在日常生活中可通過增加體育鍛煉,比如跳繩、仰臥起坐等,能夠促進身體血液循環(huán),鍛煉肌肉張力,以此能夠有助于幫助脖頸部位變長,同時還可以提高機體免疫力,達到強身健體效果。
部分人群出現(xiàn)脖子短現(xiàn)象,可能是身體過于肥胖導致,可通過減肥瘦身,能夠去除身體多余的脂肪,使脖頸部位顯露出來,緩解外觀缺陷問題。